Untuk mendapatkan manfaat ceker ayam yang terbaik, makanan tersebut harus diolah dengan baik. Berikut ini tips merawat ceker ayam yang baik:
- Cuci ceker ayam dengan air mengalir. Masak paha ayam selama 10 hingga 30 detik.
- Buang lapisan luar kulit paha ayam.
- Kaki ayam siap diolah.
Hindari mengolah ceker ayam dengan cara digoreng karena ceker ayam akan kehilangan nilai gizinya.
BACA JUGA:Ternyata, Telur Setengah Mateng Itu Tidak Baik Untuk Kesehatan Tubuh
Meski jarang terjadi, ceker ayam juga bisa menyebabkan alergi.
Jika Anda mengalami gejala seperti bengkak atau gatal pada mulut dan sakit tenggorokan setelah makan ceker ayam, segera hentikan penggunaan dan segera bawa ke IGD terdekat.
Untuk mendapatkan hasil maksimal dari ceker ayam, Anda perlu mengonsumsi makanan enak lainnya.
BACA JUGA:Kenali Manfaat Dari Jus Buah Melon Untuk Kesehatan Tubuh Kita
BACA JUGA:Bukan Sekedar Bagian Dari Rutinisa ! Ketahui Manfaat Bangun Pagi Bagi Kesehatanmu
Jika Anda menderita penyakit tertentu, termasuk kolesterol tinggi, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter untuk mengetahui nutrisi yang tepat dan saran mengonsumsi ceker ayam. (*)