RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Sebenarnya, penyakit asam urat atau gout merupakan salah satu jenis radang sendi yang bisa menyebabkan rasa nyeri yang sangat intens, terutama di area persendian.
Yang dimana kondisi ini terjadi akibat penumpukan kristal asam urat di dalam sendi, yang disebabkan oleh tingginya kadar asam urat (uric acid) dalam darah.
Kendati faktor genetika dapat berperan, kebiasaan sehari-hari juga memiliki pengaruh besar terhadap risiko seseorang mengalami asam urat.
Melansir dari laman Health, dibawah ini adalah kebiasaan sehari-hari yang sering diabaikan, tetapi berpotensi menjadi penyebab penyakit asam urat.
BACA JUGA:Wajib Dicoba, Begini Cara Efektif Dan Aman Terapi Penyakit Asam Urat
1. Kebiasaan Mengonsumsi Jeroan
Selain itu, jeroan dan organ dalam hewan merupakan makanan yang sering dianggap lezat dan bergizi.
Akan tetapi, jenis makanan ini mengandung purin dalam jumlah yang sangat tinggi.
Dan saat dikonsumsi berlebihan, kadar asam urat dalam darah akan meningkat, meningkatkan risiko terjadinya pembentukan kristal asam urat di sendi, yang menyebabkan serangan asam urat.
Sementara, untuk pencegahannya dapat dengan membatasi konsumsi jeroan dan organ dalam.
BACA JUGA:Berikut Ini Buah dan Sayur yang Harus Dihindari oleh Penderita Asam Urat
BACA JUGA:Apabila Anda Mengalami Kaki Bengkak Karena Asam Urat Kambuh ! Ini Cara Efektif Untuk Mengatasinya
Di lain sisi, sebagai alternatif, pilih sumber protein yang lebih sehat seperti daging tanpa lemak, produk susu rendah lemak, atau protein nabati.
2. Kebiasaan Mengonsumsi Obat-obatan Tertentu