BACA JUGA:Apa Iya, Dengan Merokok Ada Manfaatnya Bagi Kesehatan? Yuk,Cek Faktanya
BACA JUGA:Mengungkap Segudang Manfaat Tak Terduga dari Daun Lantana Bagi Kesehatan Tubuh
Dimana ini adalah cairan yang berisi partikel perak kecil, yang dipercaya bisa menyembuhkan infeksi dan luka.
Sebab pada partikel tersebut berukuran sangat kecil dan tidak kasat mata, bahkan ada yang kurang dari 100 nanometer.
Akan tetapi, ada baiknya kita menghindari perak koloidal, sebab produk ini dinyatakan tidak aman dan belum terbukti efektif.
4. Suplemen pre-workout
Terakhir, ternyata suplemen pra latihan atau pre-workout adalah suplemen yang dirancang untuk meningkatkan energi dan kinerja atletik.
BACA JUGA:Selain Nyegerin, Ternyata Ini 9 Manfaat Tak Terduga dari Jeruk Kasturi Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:10 Manfaat Daun Basil untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Membantu Mendukung Kesehatan Hati..
Dan biasanya serupa bubuk yang dicampur dengan air dan diminum sebelum berolahraga.
Apalagi pre-workout biasanya mengandung asam amino, kreatin, beta-alanin, kafein, dan pemanis.
Hal ini dikarena terdapat kafein di dalamnya, bisa membuat kita gelisah dan sulit memejamkan mata.
Sebab, pada kualitas tidur erat kaitannya dengan kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Tak Disangka, Ternyata Sawi Memiliki Sederet Manfaat Menakjubkan untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Lagi Viral ! Kenali, Ini Sederet Manfaat Susu Ikan Untuk Kesehatan
Ternyata dengan tidur yang cukup, tubuh bisa memperbaiki sel dan jaringan yang rusak serta melawan penyakit.