Petroleum jelly adalah salah satu contoh pelembap oklusif yang efektif, meskipun penggunaannya bisa membuat kulit terasa berminyak dan lengket.
BACA JUGA:Apabila Anda Mengalami Kaki Bengkak Karena Asam Urat Kambuh ! Ini Cara Efektif Untuk Mengatasinya
BACA JUGA:Perlu Diketahui, Ini Penyebab Kaki Kram Pada Malam Hari Serta Cara Mengatasinya
3. Memakai Kaus Kaki Katun 100%;
Setelah mengaplikasikan pelembap oklusif, disarankan untuk mengenakan kaus kaki katun 100% saat tidur.
Ini membantu mempertahankan kelembapan, memungkinkan kulit tumit tetap bernapas, dan melindungi sprei dari noda.
4. Menggunakan Keratolitik untuk Kulit Tebal;
Jika kulit tumit menjadi tebal, penggunaan keratolitik bisa membantu mengencerkan lapisan kulit tersebut.
BACA JUGA:Bukan Sekedar Digunakan Pada Waktu Formal Saja ! Ini Manfaat Tidur Memakai Kaos Kaki Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Kenali Beberapa Penyebab Terjadinya Pembengkakan Pada Kaki Dan Cara Mengatasinya
Keratolitik adalah bahan yang memecah lapisan kulit keras dan menebal, sehingga mempermudah pengelupasan sel kulit mati dan memperbaiki tekstur kulit.
5. Menggosok Kulit dengan Batu Apung Secara Lembut;
Menggosokkan batu apung secara lembut pada tumit yang telah direndam bisa membantu mengurangi ketebalan kulit keras atau kapalan.
Namun, bagi individu dengan diabetes atau neuropati, penggunaan batu apung tidak disarankan.
BACA JUGA:Waspadai Sebelum Terlambat, Inilah Beberapa Jenis Nyeri Pada Kaki yang Tak Boleh Anda Abaikan
BACA JUGA:Kaki Anda Terkena Kutu Air, Begini Cara Mengatasinya Secara Efektif