RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Air tape singkong adalah minuman fermentasi yang mengandung banyak vitamin dan mineral serta memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Minuman ini dapat membantu memperlancar pencernaan, menurunkan kadar kolesterol, mendukung kesehatan jantung, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, air tape singkong juga dipercaya bermanfaat untuk masalah kulit seperti jerawat dan eksim.
Sejak zaman dahulu, air tape singkong telah menjadi minuman tradisional di Indonesia.
BACA JUGA:Kenali 10 Manfaat dari Singkong Untuk Kesehatan Tubuh
Pembuatan minuman ini melibatkan fermentasi singkong dengan ragi, yang menghasilkan bakteri baik yang bermanfaat untuk kesehatan.
Secara umum, air tape singkong menawarkan banyak keuntungan kesehatan berkat kandungan vitamin, mineral, dan bakteri baik hasil fermentasinya.
1. Dapat Melancarkan pencernaan;
salah satu manfaat penting dari air tape singkong karena kesehatan pencernaan berperan krusial dalam kesehatan keseluruhan.
Kandungan bakteri baik dalam air tape singkong mendukung proses pencernaan dengan memecah makanan dan meningkatkan penyerapan nutrisi, serta menjaga keseimbangan mikrobiota usus.
BACA JUGA:Selain Sebagai camilan, Singkong Rebus Juga Dapat Mengatur Gula Darah. berikut penjelasannya...
Kesehatan mikrobiota usus sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh dan kesehatan pencernaan secara umum.
Selain itu, air tape singkong mengandung serat yang membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit.