2. Berdampak pada Masalah Kesehatan Jantung
Terdapat sebuah oenelitian menunjukkan bahwa menonton TV lebih dari empat jam sehari bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:11 Rekomendasi Film Sejarah Indonesia, Wajib Anda Tonton di Bulan Kemerdekaan!
BACA JUGA:Udah Ditonton Belum Nih! 7 Rekomendasi Film Adaptasi Dari Novel, Bahkan Lebih Baik Dari Bukunya..
Sebab dari itu, hal ini juga berlaku ketika kita terbiasa menonton film lebih dari empat jam setiap harinya.
Adapun untuk risiko penyakit jantung dan kematian dini dalam aktivitas menonton selama berjam-jam ini juga berasal dari gaya hidup tidak aktif.
Ditambah lagi duduk di tempat kerja tidak memiliki dampak yang sama.
Karena hal tersebut, mengurangi kebiasaan maraton film dapat lebih efektif menjaga kesehatan jantung daripada mengurangi waktu duduk di tempat kerja.
3. Berdampak pada Penurunan Fungsi Otak
Selain itu, maraton film adalah aktivitas monoton dan pasif yang bisa menurunkan fungsi otak kita.
Ini akan berdampak pada penurunan fungsi otak ini terjadi terutama dalam memori verbal.
Maka dari itu, guna untuk menjaga kesehatan otak, sebaiknya, kita dapat mengurangi waktu menonton film dengan melakukan aktivitas-aktivitas lain yang dapat merangsang otak.
BACA JUGA:Wajib Nonton!! 5 Film Serta Serial Dokomenter Terbaru yang Tayang Juli 2024 Di Netflix
BACA JUGA:Ternyata Nonton Film Horor Bermanfaat Bagi Kesehatan? Simak Penjelasannya Berikut Ini...