RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Cokelat merupakan makanan yang berasal dari biji kakao, dimana proses pembuatannya melibatkan fermentasi, pemanggangan, pengeringan, serta penggilingan biji kakao.
Ada beberapa jenis cokelat yang umumnya dikenal oleh banyak orang, yaitu:
1. Dark Chocolate atau yang sering dikenal dengan nama Coklat Hitam, yaitu memiliki kandungan kakao yang sangat tinggi serta lebih sedikit gula, serta dianggap sebagai pilihan yang tepat untuk kesehatan.
2. Milk Chocolate atau juga sering disebut Coklat Susu, memiliki rasa yang manis serta lebih creamy, dikarenakan coklat susu mengandung lebih banyak gula serta susu.
3. White Chocolate atau sering dikenal dengan Coklat Putih. coklat putih tidak mengandung massa kakao, akan tetapi hanya lemak kakao, gula, serta susu.
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu, Manfaat Spearmint Bagi Kesehatan Tubuh Kita
BACA JUGA:Ibu Hamil Harus Tahu ! Intip 11 Manfaat Konsumsi Bunga Pepaya Untuk Ibu Hamil
Sebelum membahas manfaat coklat untuk kesehatan, mari sama-sama kita lihat kandungan apa saja yang ada di dalamnya.
Pada setiap dari gigitan coklat akan membawa berbagai kandungan nutrisi, antara lain seperti karbohidrat, fenilalanin, tirosin, asam amino triptofan, serta lemak.
Selain itu di dalam coklat juga terdapat kandungan senyawa seperti alkaloid yang akan dapat memberikan rasa pahit pada coklat.
Manfaat dari Coklat untuk Kesehatan Tubuh
1. Dapat Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
Beberapa dari hasil penelitian menyatakan bahwa kandungan antioksidan yang terdapat di dalam coklat diyakini akan dapat mencegah kerusakan sel yang menjadi salah satu penyebab penyakit kanker.
BACA JUGA:Jangan Lewatkan ! Temukan Manfaat Terapi Uap Untuk Kesehatan Kulit Wajah
BACA JUGA:Wow! Ternyata Ini 8 Manfaat Buah Carica Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Bantu Menjaga Kesehatan Mata