2. Dapat Menjaga Kesehatan Otak
Kandungan flavonoid serta kandungan katekin yang terdapat di dalam coklat akan dapat meningkatkan konsentrasi, serta daya ingat, dan juga dapat mencegah penurunan fungsi otak.
Dengan menambahkan cokelat kedalam pola makan sehat sehari-hari, maka kalian akan dapat menjaga otak tetap prima serta akan terhindar dari risiko demensia.
3. Dapat Meningkatkan Sirkulasi Darah
Kandungan senyawa flavonoid yang terdapat di dalam coklat ternyata bukan hanya sekadar untuk penambah rasa, namun juga berfungsi untuk sirkulasi darah.
Dengan mengkonsumsi coklat, maka pembuluh darah di otak kalian akan melebar, serta dapat untuk menciptakan aliran darah yang lebih lancar.
BACA JUGA:Masih Banyak Menganggap Sepele ! Kenali Bahaya Sering Konsumsi Makanan Bakaran Bagi Kesehatan
4. Dapat Menurunkan Kolesterol
Coklat juga dapat bermanfaat dalam menurunkan kadar kolesterol LDL alias lemak jahat.
Tidak hanya itu saja, ternyata coklat juga berperan dalam meningkatkan kadar kolesterol HDL, lemak baik dalam tubuh.
5. Dapat Mengontrol Gula Darah
Kandungan flavonoid yang terdapat di dalam cokelat juga akan memiliki peran penting di dalam mengontrol kadar gula darah.
Sehingga coklat akan dapat membantu dalam mencegah resistensi insulin serta dapat mencegah resiko diabetes.
BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Kurma untuk Penderita Asam Lambung yang Jarang diketahui!