Orang yang sering melakukan postur tubuh yang salah harus berhati-hati, selain itu Postur tubuh yang buruk dapat menyebabkan nyeri di bagian belakang kepala.
BACA JUGA:Para Penderita Penyakit Asam Lambung Wajib Tau, Ini Makanan Yang Cocok Untuk Para Penderitanya
BACA JUGA:Ini Dia 10 Manfaat dari Minum Susu Kurma Setiap Hari Bagi Kesehatan yang Wajib Kalian Ketahui
Postur tubuh yang buruk dapat menyebabkan ketegangan pada punggung, bahu, dan leher.
Ketegangan ini juga bisa menyebabkan sakit kepala.
Berdiri atau duduk tegak dapat meredakan sakit kepala akibat postur tubuh yang buruk.
Anda juga bisa melakukan sedikit peregangan tubuh.
Jika sakit punggung akibat postur tubuh yang buruk tidak tertahankan, Anda bisa mengonsumsi obat pereda nyeri.
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu, Ternyata Inilah Segudang Khasiat Sarang Semut bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Kaki Anda Terkena Kutu Air, Begini Cara Mengatasinya Secara Efektif
Sakit punggung bagian bawah akibat postur tubuh yang buruk dapat diobati dengan obat-obatan tertentu seperti parasetamol.
Sebaliknya, dengan pengobatan jangka panjang, nyeri punggung bawah dapat diobati atau dicegah dengan memperbaiki postur tubuh.
5. Sakit kepala spondilogenik serviks;
Apakah Anda menderita sakit kepala yang disertai nyeri dan ketegangan pada tulang belakang leher?
Ini mungkin jenis sakit kepala yang disebut sakit kepala cervicogenic.
BACA JUGA:Ternyata Sering Merasa Ngantuk di Siang Hari Bisa Menjadi Pertanda 6 Kondisi Ini