- lelah.
BACA JUGA:Sering Mengalami Sakit Kepala Saat Bangun Tidur ! Kenali Penyebab Dan Cara Menghilangkannya
BACA JUGA:Kenali, Inilah 8 Penyebab Sakit Kepala Setelah Beraktivitas di Luar Ruangan
Sakit kepala jenis ini terjadi lebih dari 15 kali sebulan selama minimal 3 bulan, Rasa sakit hampir selalu ada, Anda mungkin juga merasa mual.
Jika hal ini terjadi secara rutin, disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter.
Jika sakit kepala tipe tegang jarang terjadi, obat pereda nyeri seperti parasetamol dapat membantu mengurangi gejala sakit kepala tipe tegang.
Namun, jika sakit kepala Anda sering terjadi, pengobatan lain mungkin dapat membantu mengurangi frekuensinya.
Perawatan meliputi:
– Teknik relaksasi
– Terapi perilaku kognitif (CBT)
– Terapi fisik
– Akupunktur
BACA JUGA:Cara Mengatasi Pusing Atau Sakit Kepala Ketika Terkena Air Hujan
BACA JUGA: Jangan Langsung Beli Obat di Apotek, Ini 7 Makanan yang Dapat Meringankan Sakit Kepala
2. Migrain;
Migrain adalah salah satu jenis sakit kepala yang berulang.