Artritis adalah suatu kondisi yang ditandai dengan pembengkakan dan kekakuan pada persendian tubuh.
Omega-3 merupakan produk anti inflamasi, sehingga dapat menyembuhkan peradangan dan infeksi.
Namun perlu diingat bahwa kerang hijau tidak bisa menyembuhkan penyakit tersebut, apalagi menggantikan obat yang diresepkan dokter.
BACA JUGA:Hentikan, Makan Nasi Goreng Malam Hari, Beginilah Resikonya Bagi Kesehatan Tubuh BACA JUGA:Sangat Jarang Diketahui Banyak Orang, Ternyata Biji Labu Kuning Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan3. Mampu Meningkatkan fungsi otak
Asam lemak omega-3, terutama asam docosahexaenoic (DHA) yang terdapat pada tiram hijau, memiliki banyak fungsi, salah satunya adalah meningkatkan fungsi otak.
hanya itu, kacang hijau juga mengandung vitamin B12. Kombinasi kedua nutrisi ini dapat melindungi fungsi kognitif dan memori kita seiring bertambahnya usia.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat tiram hijau yang utama adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Kaya Akan Manfaat, Ternyata Mengkonsumsi Daun Gaharu Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh
Hal ini berkat tingginya protein, selenium, dan zinc pada makanan laut ini.
Nutrisi ini membantu meningkatkan produksi enzim dan hormon, memperbaiki sel dan jaringan, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.
5. Kesehatan jantung
Manfaat teh hijau adalah menjaga kesehatan jantung. Karena makanan ini mengandung asam lemak omega-3, diketahui dapat menurunkan trigliserida.
Peningkatan lemak darah jenis ini berdampak pada penumpukan plak di pembuluh darah, termasuk jantung.
BACA JUGA:Yuk..Cari Tau, Manfaat Kembang Turi Untuk Kesehatan Tubuh Kita