RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Bulu tangkis merupakan olahraga yang populer di Indonesia. Namun tahukah Anda apa saja manfaat bulutangkis bagi kesehatan?
Menurut penelitian, selain menurunkan berat badan, bulutangkis juga bisa memperpanjang umur. Bagaimana ini mungkin?
Untuk mengetahui lebih lanjut manfaat bulutangkis, baca artikel ini sampai selesai!.
11 Manfaat Bulu Tangkis Bagi Kesehatan;
Bulu tangkis merupakan salah satu olahraga yang bisa Anda praktikkan untuk menjaga kesehatan tubuh.
BACA JUGA:OJK Dukung Upaya Pemberantasan Judol
BACA JUGA:2,31 Persen, Inflasi Bengkulu Diklaim Terkendali
Jika Anda ingin berlatih olahraga ini, tidak ada salahnya mencari perlengkapan dan tempat latihan karena mudah ditemukan.
Sebenarnya tidak perlu mengumpulkan banyak orang untuk bermain bulu tangkis.
Karena cukup ajak teman saja dan kamu sudah bisa berlatih olahraga ini.
Oleh karena itu, jika Anda rutin bermain bulutangkis, banyak manfaat yang bisa Anda nikmati, antara lain:
1. Dapat Menurunkan Berat Badan;
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, salah satu manfaat bulutangkis bagi tubuh adalah dapat menurunkan berat badan.
BACA JUGA:IKN Siap Sambut 17 Agustus 2024, Infrastruktur Hampir Rampung
BACA JUGA:Tenang, BBM Yang Harganya Disesuaikan Hanya Jenis Non Subsidi