"Nabi melihat ba'da' (setelah Isya tertidur, ia terbangun di malam hari, ternyata sekarang ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa dari Isya sampai jam 12, memilih jam 1) dimulai,” kata dr Zaidul Akbar .
Lanjutan dr Zaidul Akbar, jam 1 pagi hormon pertumbuhan diproduksi di dalam tubuh.
BACA JUGA:Temukan Berbagai Khasiat Mengkonsumsi Undur-undur Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Selain Manis Ternyata Buah Rambutan Menyimpan Banyak Manfaat Untuk Tubuh
Peningkatan hormon pertumbuhan membakar lemak.
“Satu kali peningkatan atau peningkatan kadar salah satu hormon disebut hormon pertumbuhan,” lanjut dr Zaidul Akbar.
Namun jika berat badan bertambah, itu karena kurang tidur sehingga hormon pertumbuhan tidak dikeluarkan.
"Kalau hormon pertumbuhan naik pak bu, otomatis fungsinya apa? Membakar lemak.
BACA JUGA:Bukan Airnya Saja Yang Bermanfaat! Ternyata Biji Jeruk Bermanfaat Bagi Kesehatan. Ini Faktanya
BACA JUGA:Belum Banyak Yang Tahu ! Ini Beberapa Manfaat Tersembunyi Dari Minyak Buah Kepayang
Kenapa berat badan banyak orang bertambah? Karena kurang tidur.
Untuk alasan apa? “Karena hormon pertumbuhan tidak keluar,” jelas dr Zaidul Akbar. pola tidurnya setelah shalat Isya
"Jadi saya katakan, jika kita benar-benar ingin mencintai Allah, Allah inkuntum tuhibbunallah fattabiuni bersabda, ikuti saya kata Rasulullah.
Ikuti pola saya dan teman-teman menunjukkan semuanya," kata Dr. Zaidul. Akbar.
BACA JUGA:Hidung Anda Mampet Sehingga Membuat Anda Tidak Nyaman, Begini Cara Mengatasinya
BACA JUGA:Hidung Anda Mampet Sehingga Membuat Anda Tidak Nyaman, Begini Cara Mengatasinya