BACA JUGA:Temukan Delapan Manfaat Daun Kersen Untuk Tubuh Yang Jarang Diketahui Banyak Orang
3. Mengurangi risiko kanker:
Didalam biji jeruk terdapat Senyawa yang dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker dan mengurangi risiko berbagai penyakit kanker, termasuk;
- kanker payudara
- kanker usus besar
- kanker kulit.
BACA JUGA:Hidung Anda Mampet Sehingga Membuat Anda Tidak Nyaman, Begini Cara Mengatasinya
BACA JUGA:Yuk,Cari Tau Apa Faktor Penyebab Kaki Kita Kram Saat Tidur Dan Bagaimana Cara Mengatasinya
4. Menurunkan Kolesterol:
Serat pada biji jeruk dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
5. Mengatur Kadar Gula:
Biji jeruk memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah. Ini sangat berguna bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kestabilan gula darahnya.
BACA JUGA:Bukan Sekedar Minuman Menyegarkan ! Ini Sederet Manfaat Dari Jus Mangga Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ternyata Di Dalam Jahe Terdapat Kandungan Yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Kulit Wajah
6. Meningkatkan penglihatan:
Biji jeruk mengandung vitamin A dan beta-karoten yang penting untuk kesehatan mata.