BACA JUGA:Mengolah Ragakan Masyarakat dan Memasyarakatkan Olah Raga, Ini Penting Untuk Kesehatan
Shampo yang mengandung bahan aktif seperti zinc pyrithione, selenium sulfide atau ketoconazole dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih dan mengatasi ketombe basah.
- Jaga kebersihan kulit kepala
Bersihkan kulit kepala secara menyeluruh dengan mencuci rambut secara teratur.
- Hindari penggunaan air panas karena dapat membuat kulit kepala berminyak.
-Selain itu, cuci rambut dan kulit kepala Anda dengan baik untuk menghilangkan sisa produk perawatan rambut.
-Hindari penggunaan produk yang mengandung alkohol, pewarna, atau pewangi yang kuat.
BACA JUGA:Mahasiswa Baru Harus Tau! 7 Tips Ampuh Memilih Kos yang Nyaman, Dijamin Ngekos Jadi Betah
-Perhatikan pola makan Anda
Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi membantu menjaga kesehatan kulit kepala.
-Pastikan Anda mendapatkan cukup vitamin B, D, dan asam lemak omega-3, yang dapat membantu menjaga keseimbangan minyak di kulit kepala Anda.
Beberapa bahan alami seperti ;
- lidah buaya
- minyak kelapa
- teh hijau dapat membantu mengatasi ketombe basah.