Supaya anda dapat memaksimalkan khasiat dan efek samping dari minum kopi itu sendiri.
Berikut 4 waktu yang dilarang untuk minum kopi;
1. Pada saat baru bangun dari tidur;
Sebagaimana dilansir dari laman Prevention, mengungkapkan bahwa dengan minum kopi beberapa menit usai bangun dari tidur itu bukannya dapat menambah energi.
Akan tetapi malah sebaliknya justru malah dapat memicu mengakibatkan kecemasan atau ansietas.
BACA JUGA:Verifikasi Administrasi MS, Dukungan KTP Dempo-Bang Ken Menuju Vertual
Karena ketika bangun tidur, hormon kortisol didalam tubuh manusia pada posisi puncaknya.
Adapun fungsi dari hormon kortisol dalam tubuh adalah;
- Sebagai penyedia energi bagi tubuh
- Sebagai pengatur respons terhadap gejala stres.
Untuk itu, dengan adanya kandungan kafein didalam kopi,,maka dipercaya mampu membantu meningkatkan jumlah hormon kortisol.
Artinya apabila jumlah kandungan hormon kortisol didalam tubuh seseorang terlalu tinggi.
BACA JUGA:Pilwakot Bengkulu, Sefty Yuslinah Optimis Diusung PKS
BACA JUGA:Kontribusi Pada Masyarakat, Hijabers Bengkulu Bagikan Daging Kurban
Maka akan mengakibatkan seseorang tersebut mengalami gelisah dan cemas.