Kekurangan konsumsi daging juga dapat menyebabkan defisiensi vitamin B12, padahal vitamin B12 yang secara signifikan terdapat dalam daging, penting untuk fungsi normal sistem saraf dan pembentukan sel darah merah.
Penjelasan Lailatul sekaligus secara implisit menguatkan salah satu ajaran Islam, tentang larangan melakukan sesuatu secara berlebihan. Termasuk makan.
Sekadar menginformasikan pula, Kementerian Kesehatan atau Kemenkes, sudah menerangkan rujukan kandungan di dalam daging agar dikonsusmi secara baik atau sehat. Dengan artian, tidak berlebihan.
BACA JUGA:Soal Bangunan SMP di Karya Pelita, Begini Kata Kadis Pendidikan
BACA JUGA:Bisnis Keuangan, Dominasi Keuntungan Perusahaan BUMN
Untuk daging ayam, dalam 100 gramnya mengandung Lemak Total 25 gr dan Kolesterol 60 mg.
Daging kambing, dalam 100 gr mengandung Lemak Total 9,2 gr dan Kolesterol 70 mg.
Daging sapi, dalam 100 gr Daging Sapi mengandung Lemak Total 14 gr dan Kolesterol 70 mg.
Semoga artikel ini bermanfaat.