RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Selain untuk bumbu masakan ternyata jeruk yang beraroma harum ini menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.
Jeruk purut (Citrus hystrix) sekilas mirip dengan jeruk nipis ini, akan tetapi kulit jeruk ini lebih tebal serta berwarna hijau ke Kuningan.
Jeruk purut yang kaya akan vitamin C, vitamin B kompleks, kalsium, kalium dan fosfor yang baik untuk kesehatan tubuh.
Ditambah lagi buah ini mengandung minyak esensial yang terdiri dari limonene, linalool, dan citral, yang memiliki sifat antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan.
BACA JUGA:Jangan Sampai Terlewatkan! Ini 9 Khasiat Daun Cincau Hijau Bagi Kesehatan
Lantas apa manfaat buah jeruk purut ini bagi kesehatan?
Dikutip dari berbagai sumber berikut 8 manfaat dari jeruk purut ini.
1. Dapat menurunkan kolesterol
Serat serta limonene yang terkandung dalam buah ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) didalam darah.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Cara Mengobati Mata Katarak Dengan Obat Alami
BACA JUGA:Berikut 7 Cara Menghindari Petir Saat Hujan Agar Tak Jadi Korban
Ini juga dapat membantu mencegah penyakit jantung dan stroke.
2. Menjaga kesehatan kulit
Pada buah ini mengandung kaya akan vitamin C yang dapat membantu memproduksi kolagen, protein, yang dapat menjaga kesehatan kulit serta elastisitas kulit.