Agar Tidak Cepat Haus Dan Lapar Saat Puasa ? Ikuti Tips Berikut ini.

Jika anda banyak makan buah-buahan yang memiliki kandungan air saat sahur, maka tubuh akan mendapatkan asupan cairan tambahan lagi selain anda minum.

Adapun buah yang bisa anda makan, seperti;

BACA JUGA: Agar Memberikan Manfaat Maksimal! Ini 7 Waktu Terbaik Untuk Minum Air Putih

BACA JUGA:Bingung Mau Menentukan Menu Sahur! Ini 6 Rekomendasi Menu Sahur Praktis dan Sehat dari Olahan Sayuran

- buah melon

-buah semangka

-buah stroberi

- buah anggur

Sebab jenis buah-buahan ini, notabenenya memiliki kandungan air antara 90-92%.

Itulah beberapa tips, yang dapat anda terapkan agar selama puasa anda terhindar dari rasa haus dan juga lapar.

Selain itu, apabila selama menjalani ibadah puasa anda tidak terganggu dengan rasa haus dan juga lapar.

BACA JUGA:Aneka Kuliner Berbuka Khas Bumi Rafflesia

BACA JUGA:Jangan Sembarangan! Kenali Syarat Wajib dan Sah Puasa Menurut Islam

Maka selama menjalani ibadah puasa anda masih dapat menjalankan aktivitas seperti biasanya.

Serta anda tidak dapat beralasan untuk tidak menjalankan ibadah puasa. (*)