BACA JUGA: Lampu Mobil Anda Kurang Terang ! Kenali 3 penyebabnya berikut ini
Adapun beberapa jenis makanan dan minuman yang harus dibatasi atau dihindari, seperti;
- Air soda
- Gorengan
- Minuman manis berpengawet.
Lalu jenis makanan dan juga minuman yang disarankan untuk sahur dan berbuka puasa. Seperti;
BACA JUGA:Pecinta Kucing Wajib Tau! Berikut Ini, 8 Ekspresi Emosi & Kesedihan yang Ditunjukan Kucing...
BACA JUGA:INFO PENTING! Minum Air Kunyit Hangat Saat Perut Kosong. Ini 10 Manfaatnya...
- Nasi putih
- Sayur
- Lauk pauk
- Buah-buahan
- Air putih 2 liter per harinya.
Selain itu, ditambahkan juga oleh salah satu alumni Fakultas kedokteran Universitas Indonesia (FKUI). Bahwa bagi masyarakat yang melaksanakan aktivitas ibada puasa, dihimbau tetap melaksanakan olahraga fisik ringan agar kebugaran tubuh tetap terjaga.
BACA JUGA:Wajib Dibawa Ketika Berkendara! Apakah Fungsi STNK? Simak Penjelasannya...
BACA JUGA: Wujudkan 9 Kecerdasan Anak, Pelindo Perkuat Sektor Pendidikan