RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Kebanyakan orang mengira bahwa berpuasa pada bulan ramadhan hanya akan mendapatkan pahala dan sebagai penghapus dosa saja.
Namun, perlu untuk diketahui bahwa puasa pada bulan suci ramadhan itu akan memberikan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Sebagaimana disampaikan oleh salah satu praktisi kesehatan masyarakat dan sekaligus menjabat sebagai staf di bidang teknis komunikasi transformasi kesehatan kementerian kesehatan (kemenkes) yaitu dr. Ngabila Salama, MKM.
Bahwa puasa bermanfaat bagi tubuh, bahkan bagi seseorang yang lagi menderita penyakit sekalipun.
BACA JUGA:Pecinta Kucing Wajib Tau! Berikut Ini, 8 Ekspresi Emosi & Kesedihan yang Ditunjukan Kucing...
BACA JUGA:INFO PENTING! Minum Air Kunyit Hangat Saat Perut Kosong. Ini 10 Manfaatnya...
Dilansir dari laman ANTARA pada hari kamis tanggal 7 Maret 2024 dikatakan oleh Ngabila, bahwa aktivitas Puasa dapat menyehatkan tubuh.
Selain itu Ngabila juga menjelaskan, bahwa beberapa manfaat puasa yang dapat anda ambil bagi tubuh seperti;
- Dapat menstabilkan kadar tekanan gula darah.
- kolesterol
- sebagai antioksidan
- sebagai anti peradangan
BACA JUGA:Wajib Dibawa Ketika Berkendara! Apakah Fungsi STNK? Simak Penjelasannya...
BACA JUGA:Jangan Sampai Terlewatkan! Ini 5 Tips Jitu Untuk Menurunkan Berat Badan Saat Puasa
Akan tetapi, ada beberapa kelompok orang yang harus memperhatikan kondisi kesehatannya sebelum melaksanakan puasa.