Sebaiknya Hindari 10 Jenis Makanan yang Dapat Menyebabkan Jerawat..

Jumat 09 Feb 2024 - 17:37 WIB
Reporter : Dodi Haryanto
Editor : Ependi

BACA JUGA: DPK Bengkulu Dorong Sekolah Persiapkan Akreditasi Perpustakaan

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Minta Isra' Mi'raj Pererat Ukhuwah Islamiyah

Kandungan lemak trans, biasanya terdapat pada minyak sayur yang sudah digunakan buat masak dan biasanya dapat ditemukan didalam makanan olahan.

Untuk itu, apabila mengkonsumsi secara berlebihan maka akan berisiko mengalami peradangan yang memicu jerawat.

8. Makanan yang dapat memicu reaksi sensitif yang berbeda;

Hal ini biasanya tidak dialami oleh semua orang, namun ada seseorang yang memiliki sistem imun sensitif, yang akan rentan mengalami tumbuhnya jerawat.

BACA JUGA: Lanjut Geser Logistik Pemilu pada TPS Sulit

BACA JUGA: Catatan Cerita Sebelum Pelantikan PAW Komisioner KPU Bengkulu Utara

Akan tetapi anda bisa mengetahui jenus makanan apa yang dapat memicu jerawat.

Yaitu dengan cara melakukan diet eliminasi, tapi harus dalam pengawasan pakar diet atau spesialis gizi.

9. Minuman yang mengandung soda;

Minuman yang mengandung soda, biasanya memiliki kandungan gula tambahan dan indeks glikemik tinggi.

BACA JUGA:Sukseskan Pemilu 2024. Ini Pesan Kakan Kemenag Mukomuko Untuk Jajarannya...

BACA JUGA:Petani di Lubuk Sanai Terancam Gagal Tanam Padi, Ini Penyebabnya

Sebagaimana disebut didalam jurnal The journal of pediatrics, dengan ini para peneliti menyebutkan bahwa bagi para remaja yang mengkonsumsi setiap hari minuman bersoda yang memiliki kandungan gulanya 100 gram akan berisiko timbulnya jerawat lebih tinggi.

10. Minuman yang mengandung alkohol;

Kategori :