Disarankan agar memperhatikan banyak takaran minyak kelapa yang dimasukan kedalam seduhan kopi, agar dapat meminimalisir munculnya efek samping.
BACA JUGA:Jangan Dicukur! Ini Cara alami Menghilangkan Bulu Ketiak pakai Bahan Dapur
BACA JUGA: 7 Cara Bagi Pemula yang Ingin Budidaya Ikan Gurame Dalam Kolam Tarpal
Karena dalam minyak kelapa tersebut terdapat kadar kalori yang tinggi.
Anda hanya disarankan untuk menambahkan 2 sendok makan kedalam seduhan kopi.
Karena dalam 2 sendok makan minyak kelapa tersebut biasanya mengandung 242 kalori, jadi apabila berlebihan akan menambah berat badan.
Perlu juga untuk diketahui bahwa, kopi selain merupakan sumber kafein yang dapat memberikan asupan energi.
BACA JUGA: Irigasi Utama Kemumu ke Tebing Kaning, Jebol
BACA JUGA: Bupati Mian Siap Pertahankan WTP Kali Ketujuh
Kopi juga memiliki kandungan antioksidan yang banyak dan kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.
Namun bagi anda yang memiliki masalah pada kandung empedu atau pankreatitis, anda harus membatasi jumlah asupan lemak dalam setiap harinya.
Selain itu, patut pula diperhatikan agar selalu mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat sesuai dengan kebutuhan tubuh anda di setiap harinya.
Lakukan olahraga teratur secukupnya agar tubuh tetap bugar sehingga tidak menimbulkan beberapa penyakit yang dapat menganggu aktivitas keseharian.
BACA JUGA: Bahas Operasi GI Arga Makmur Akhir Juni
BACA JUGA:Ditilep Tersangka, Duit SPP Tak Kunjung Dikembalikan ke Negara
Semoga artikel ini dapat memberikan manfaat bagi pembaca, sehat dan bahagia selalu bersama keluarga tercinta. (*)