Daun talas memiliki manfaat dalam menjaga kadar gula darah tetap stabil, sehingga cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes.
5. Menurunkan kadar kolesterol
Serat yang terdapat dalam daun talas dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, sehingga menurunkan risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:Mudah Untuk Ditemukan ! Kenali Berbagai Manfaat Dari Daun Semanggi Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Dibalik Sebagai Gulma Yang Membandel ! Ketahui Manfaat Daun Pohpohan Untuk Kesehatan Tubuh
6. Mencegah kekurangan darah (anemia)
Zat besi dalam daun talas berkontribusi dalam proses pembentukan sel darah merah, sehingga membantu mencegah anemia akibat defisiensi zat besi.
7. Menjaga kekuatan tulang
Kalsium dan fosfor dalam daun talas berperan dalam menjaga kepadatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis.
8. Mengurangi risiko terkena kanker
Antioksidan yang terkandung dalam daun talas dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang berpotensi memicu kanker.
BACA JUGA:Ini Dia 9 Manfaat Kesehatan dari Daun Kecubung Serta Cara Menggunakannya
9. Menutrisi dan melindungi kulit
Vitamin E serta antioksidan dalam daun talas membantu menjaga kesehatan kulit, mencegah tanda-tanda penuaan dini, dan menjaga kelembapan alami kulit.
Daun talas adalah sumber nutrisi berharga yang sering diabaikan.