Mengenal Manfaat Kesehatan dari Kolang-kaling, Buah yang Dijadikan Campuran untuk Minuman Berbuka Puasa

Minggu 02 Mar 2025 - 04:54 WIB
Reporter : Arie Ade Putra
Editor : Ependi
Mengenal Manfaat Kesehatan dari Kolang-kaling, Buah yang Dijadikan  Campuran untuk Minuman Berbuka Puasa

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Kolang-kaling merupakan buah yang berasl dari tanaman aren yang juga memiliki nama latin Arenga pinnata. 

Buah kolang-kaling banyak ditemukan di negara-negara di Asia Tenggara, seperti di Negara Indonesia, Malaysia, serta Filipina. 

Kolang-kaling juga sering disebut dengan sebutan buah atap atau buah aren.

Buah  kolang-kaling memiliki ciri-ciri  berwarna putih transparan, serta berbentuk lonjong, dan bertekstur kenyal. 

BACA JUGA:Kalian Wajib Tau, Ternyata Ini Efek Samping Minum Teh Pada Saat Sahur dan Berbuka Puasa

BACA JUGA:Biar Puasa Anda Lancar Tanpa Hambatan ! Hindari Konsumsi Beberapa Jenis Makanan Ini Saat Anda Sahur

Jika diolah menjadi bahan campuran minuman, kolang-kaling akan memiliki rasa yang menyegarkan. 

Tidak hanya enak dan menyegarkan, ternyata manfaat dari kolang-kaling juga bisa kalian dapatkan karena kandungan zat gizi yang dimilikinya.

Di Indonesia pada umumnya, buah kolang-kaling banyak digemari karena memiliki rasa yang enak serta kesegarannya. 

Biasanya, buah kolang-kaling biasa disajikan dalam bentuk manisan, es buah, bahkan dijadikan campuran kolak pisang. 

BACA JUGA:Jangan Sampai Salah Kaprah ! Ternyata Ini Alasannya Penting Mengkonsumsi Buah Dan Sayur Selama Bulan Puasa

BACA JUGA:Pakar Ungkap ! Selain Menjadi Rukun Islam, Ini Manfaat Puasa Ramadhan Bagi Kesehatan Tubuh

Selain memiliki rasa yang enak dan menyegarkan, kolang-kaling juga menawarkan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Manfaat dari Kolang-kaling untuk Kesehatan Tubuh

1. Dapat mencegah penuaan dini

Beberapa dari penelitian menunjukkan bahwa  kolang-kaling atau juga yang dikenal sebagai buah aren, ternyata sangat kaya akan kandungan senyawa galactomannan. 

Kategori :