Siapa Sangka Rutin Mengkonsumsi Buah Nanas Ternyata Menyimpan Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?

BACA JUGA:6 Daftar Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Jaga Kesehatan Ginjal

BACA JUGA:Tidak Perlu Repot-Repot Lagi Cari Tempat Yang Cocok ! Ini 8 Jenis Buah Efektif Memutihkan Gigi Secara Alami

Faktanya arthritis adalah peradangan pada satu atau lebih sendi yang dapat menyebabkan bengkak, kaku, nyeri, dan sulit digerakkan.

Di mana sifat anti peradangan itu berasal dari kandungan bromelain. Apalagi ada sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2020 menunjukkan bahwa suplemen yang mengandung bromelain dan enzim lain sama efektifnya dengan pengobatan nyeri biasa dalam meredakan osteoartritis di punggung bawah.

6. Membantu Mempercepat Pemulihan Operasi

Terakhir, berkat dari kandungan bromelain dapat membantu mengurangi waktu pemulihan kelelahan pasca olahraga hingga operasi medis. 

Walaupun nanas dapat membantu mengembalikan simpanan energi dengan karbohidrat, sifat anti peradangannya juga memberikan dampak signifikan.

BACA JUGA:Mengenal Manfaat Kesehatan Serta Efek Samping dari Buah Kalayar

BACA JUGA:Selain Dapat Mengobati Sakit Gigi, Ini Manfaat Lain dari Buah Amla untuk Kesehatan

Bahkan ada beberapa penelitian juga dapat mengurangi peradangan, pembengkakan, memar, dan nyeri yang sering terjadi setelah operasi, termasuk prosedur perawatan gigi dan kulit. (*)