Selanjutnya Dr Felice Gersh, spesialis kesehatan reproduksi dan penulis buku "PCOS SOS: A Gynecologist's Lifeline To Naturally Restore Your Rhythms, Hormones, and Happiness," menekankan bahwa douching dapat mengganggu keseimbangan bakteri alami di vagina dan meningkatkan risiko infeksi.
Karena itu, sebaiknya hindari praktik ini untuk menjaga kesehatan vagina.
BACA JUGA:Para Wanita Wajib Coba! Kenali 9 Bahan Eksfoliasi Wajah yang Efektif
BACA JUGA:Khusus Bagi Para Wanita ! Temukan Manfaat Dari Jambe Muda Bagi Kesehatan
3. Dengan Pola Hidup Sehat
Dengan anda mengadopsi gaya hidup sehat dapat membantu mencegah keputihan berlebihan.
Selain itu, mengutip dari laman Healthline merekomendasikan untuk mengkonsumsi diet seimbang, minum banyak air, dan berolahraga secara teratur, selain itu, menjaga tingkat stres tetap rendah dan memastikan area vagina tetap bersih dan kering juga penting.
4. Dengan Penggunaan Obat sesuai Resep
Apabila keputihan disebabkan oleh infeksi bakteri atau jamur, penting untuk mengikuti pengobatan yang diresepkan oleh dokter.
BACA JUGA:Wanita Wajib Coba! Temukan Manfaat Dari Okra Untuk Para Wanita
BACA JUGA:Ternyata Ini Rahasia Kecantikan Serta Perawatan Kulit Wajah Para Wanita Iran
Sebab Healthline menekankan pentingnya mengambil semua obat sesuai dengan resep untuk memastikan infeksi teratasi sepenuhnya dan mencegah kekambuhan.
5. Dengan Konsultasi dengan Profesional Kesehatan
Adapun bila keputihan berlebihan disertai dengan gejala lain seperti nyeri, gatal, atau bau yang tidak sedap, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
Karena Dr Jennifer Robinson dari Mayo Clinic menyarankan untuk mencari bantuan medis guna mendapatkan diagnosis yang tepat dan perawatan yang sesuai.
Lantas Kapan Sebaiknya Pergi ke Dokter?