Tahukah anda jintan hitam atau kerap dikenal sebagai Habbatussauda sering dimanfaatkan sebagai bahan makanan, khususnya makanan khas dari Timur Tengah.
Namun ternyata, biji jintan hitam mengandung efek antioksidan dan anti-inflamasi yang baik untuk kesehatan.
Selain itu, biji jintan hitam juga biasa diolah dan diambil ekstraknya, bahkan, menurut studi ilmiah, minyak jintan hitam dapat bermanfaat dalam mengatasi inflamasi atau peradangan.
Karena efek antioksidannya juga dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan imun tubuh.
BACA JUGA:Mengenal Lebih Jauh Tentang Fakta Unik Tanaman Vanili untuk Kesehatan
BACA JUGA:Penguatan Ketahanan Pangan, Polres Mukomuko Siapkan 212 Hektar Lahan Tanaman Jagung
Bawang Putih
Sebagian dari kita mungkin tidak suka dengan bau khas dari jenis bawang satu ini, ya.
Walaupun demikian, bawang putih termasuk tanaman herbal yang mengandung senyawa sulfur dan vitamin C.
Berkat dari kandungan kaya nutrisi dari bawang putih, membuatnya kerap dimanfaatkan sebagai obat herbal.
Hal ini karena, bawang putih memiliki kemampuan untuk menghambat perkembangan bakteri patogen, mampu meningkatkan kekebalan tubuh, hingga meredakan infeksi dan flu.
Yang mana selain dikonsumsi sebagai bahan makanan, kamu bisa memanfaatkannya sebagai minuman herbal.
BACA JUGA:Yuk Tanam di Rumah! 6 Tanaman Ternyata Bisa Bantu Mengurangi Stress
BACA JUGA:Ini Dia, Deretan Tanaman Hias Yang Dapat Menyerap Asap Rokok Di Dalam Ruangan
Dan untuk cara membuatnya cukup dengan merebus bawang putih hingga air mendidih, tunggu sampai aromanya keluar, lalu air disaring. Nah setelah itu ramuan herbal ini dapat diminum selagi hangat.
Demikian tadi penjelasan terkait beberapa tanaman herbal yang bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan imun tubuh.
Walaupun tanaman ini sudah dipastikan manfaatnya berdasarkan studi ilmiah, pastikan kamu tidak lupa bertanya dengan dokter sebelum mengonsumsinya sebagai obat, ya, dan jangan lupa untuk terus jaga kesehatan. (*)