Konsumsi buah-buahan sangat baik untuk kesehatan tubuh, namun segala sesuatu yang berlebihan tetap tidak baik.
Mengonsumsi buah dengan bijak sangat penting, terutama bagi mereka yang rentan terhadap jerawat.
Jangan lupa untuk menjaga kebersihan kulit, cukup tidur, dan mengelola stres sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.
Sebelum menambah konsumsi buah, ada baiknya untuk mengenali jenis-jenis buah yang dapat memengaruhi kadar gula darah dan produksi minyak berlebih, agar Anda bisa menikmati manfaat buah tanpa khawatir jerawat muncul! (*)
Kategori :