Saat minyak berlebih muncul, pori-pori bisa tersumbat dan jerawat pun muncul.
BACA JUGA:Pusing Mengatasi Bekas Jerawat Yang Sudah Menghitam ! Kenali 7 Cara Untuk Mengatasinya
BACA JUGA:Memiliki Luka Bekas Jerawat ,Nah Berikut Ini Ada Beberapa Cara Menghilangkan Luka Bekas Jerawat
Oleh karena itu, meskipun buah itu sehat, konsumsi berlebihan bisa berdampak negatif bagi kulit.
Buah-Buah yang Bisa Memicu Jerawat jika Dikonsumsi Berlebihan
1. Pisang Pisang merupakan buah yang kaya akan kalium dan karbohidrat.
Namun, pisang juga mengandung kadar gula alami yang tinggi.
Ketika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, gula dari pisang bisa meningkatkan kadar insulin, yang berisiko memicu jerawat.
BACA JUGA:Bukan Sekedar Minuman Biasa! Ini 7 Jenis Jus Atasi Jerawat Di Wajah
2. Mangga
Mangga dikenal sebagai buah tropis yang kaya vitamin C, namun juga mengandung gula alami dalam jumlah tinggi.
Jika terlalu banyak mengonsumsi mangga, kadar gula darah bisa melonjak dan mempengaruhi produksi sebum, yang pada akhirnya memicu jerawat.
3. Anggur
Anggur mengandung glukosa yang cukup tinggi.
Meskipun kaya akan antioksidan, konsumsi anggur secara berlebihan bisa meningkatkan kadar gula darah dan memicu gangguan hormonal yang berkontribusi pada timbulnya jerawat.
BACA JUGA:Ini 9 Sabun Pembersih Jerawat Serta Membuat Kulit Halus. Cocok Pada Semua Kalangan