Dalam studi laboratorium, resveratrol terbukti dapat menghambat pertumbuhan berbagai jenis sel kanker.
BACA JUGA:Para Wanita Jangan Abaikan ! Kenali Tanda Atau Ciri-Ciri Awal Terkena Kanker Serviks
5. Sayuran Berdaun Hijau
Sayuran berdaun hijau seperti bayam, selada, sawi hijau, dan kangkung kaya akan antioksidan seperti beta-karoten dan lutein.
Menurut American Institute for Cancer Research, sejumlah penelitian laboratorium mengungkapkan bahwa bahan kimia yang terkandung dalam sayuran berdaun hijau dapat membantu menghambat pertumbuhan beberapa jenis sel kanker.
6. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa aktif bernama kurkumin, yang telah terbukti dapat mengurangi risiko kanker.
Berdasarkan penelitian dari National Cancer Institute, kurkumin mampu menghambat beberapa jenis sel kanker dalam penelitian laboratorium.
BACA JUGA:Jangan Di Abaikan ! Kenali Beberapa Ciri-Ciri Rambut Rontok Karena Kanker
BACA JUGA:Kenali Penyebab dari Kanker Tulang Serta Cara Mengatasinya
Selain itu, senyawa ini juga dapat memperlambat penyebaran kanker dan mengecilkan tumor pada beberapa hewan percobaan.
7. Sayuran Silangan
Sayuran silangan, seperti brokoli, kubis, dan kembang kol, memiliki komponen yang sangat bermanfaat dalam melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat merusak DNA sel.
Selain itu, sayuran ini juga berperan dalam melawan bahan kimia penyebab kanker, memperlambat pertumbuhan tumor, dan bahkan dapat merangsang kematian sel kanker.
8. Biji-Bijian Utuh