Fenomena popcorn brain menunjukkan betapa teknologi, meskipun bermanfaat, dapat memberi dampak negatif pada otak dan kesehatan mental kita.
Kecanduan gadget dan konsumsi informasi yang berlebihan menyebabkan otak kita sulit untuk fokus dan lebih rentan terhadap kecemasan.
Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk menyadari dampak tersebut dan mulai menerapkan kebiasaan yang lebih sehat dalam berinteraksi dengan teknologi.
BACA JUGA:Kenali Jenis-jenis Senam Otak Serta Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh Kita
BACA JUGA:6 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Otak Kamu Semakin Cerdas!
Dengan begitu, kita dapat menjaga keseimbangan dan melindungi kesehatan otak kita di tengah kehidupan digital yang semakin sibuk. (*)
Kategori :