Gampang Ngerasa 'Ga Enakan'? Bisa Jadi Kamu Adalah Seorang People Pleaser! Ini 4 Cara Mudah Mengetahuinya!

BACA JUGA:Mengenal Deretan Budaya Kerja di Jepang yang Dapat Anda Ditiru untuk Tingkatkan Produktivitas, Apa Saja?

BACA JUGA:Salah Satunya Ada Di Indonesia, Berikut 5 Daftar Desa Terbersih di Dunia, Bisa Jadi Tujuan Wisata Liburanmu!

Kamu mungkin merasa tertekan untuk selalu memberikan yang terbaik bagi orang lain, tetapi jarang memberi penghargaan pada diri sendiri. 

Keinginan untuk selalu mendapat pujian atau rasa terima kasih bisa membuatmu terus berusaha menyenangkan orang lain, bahkan dengan mengorbankan kebahagiaan pribadi.

Mengapa Ini Berbahaya?

Menjadi people pleaser memang sering kali muncul dari niat yang baik, seperti ingin membuat orang lain senang atau menghindari konfrontasi. 

Namun, kebiasaan ini dapat berdampak buruk bagi kesejahteraan emosional dan fisikmu.

BACA JUGA:Mau Hidup Anda Menjadi Lebih Tenang ! Ketahui Beberapa Cara Dalam Mengatasi Sikap Overthinking

BACA JUGA:Mengulik Hikikomori : Fenomena Mengasingkan Diri dari Interaksi Sosial, Dampak Negatif serta Cara Mengatasinya

 Kamu bisa merasa kelelahan, tertekan, atau bahkan kehilangan identitas diri karena terlalu fokus pada apa yang diinginkan orang lain. 

Jika pola ini terus dibiarkan, kamu berisiko mengalami kecemasan, stres, dan bahkan depresi.

Jika kamu merasa terjebak dalam pola people pleasing, jangan khawatir, karena kamu bisa mengubahnya. 

Pertama, belajarlah untuk berkata "tidak" dengan tegas. 

Ingatlah bahwa menolak permintaan bukan berarti kamu menjadi orang yang buruk. 

BACA JUGA: Peluang Wisata Hemat: Negara-Negara dengan Kurs Menguntungkan untuk Liburan

BACA JUGA:Hati-hati! Ini 6 Tanda Orang yang Tidak Bisa Dipercaya