Kenapa Gen Z Lebih Rentan Merasa Cemas? Ternyata Ini Alasannya!

Kecemasan yang dialami oleh Gen Z bukanlah masalah yang bisa dianggap sepele. 

Berbagai faktor sosial, ekonomi, dan budaya yang membentuk pengalaman mereka telah menciptakan tantangan tersendiri dalam kesehatan mental. 

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk lebih memahami dan mendukung mereka dengan memberikan ruang bagi mereka untuk berbicara tentang perasaan mereka, serta menciptakan lingkungan yang lebih sehat dan positif. 

Dengan pemahaman yang lebih baik tentang akar kecemasan ini, kita dapat membantu Gen Z untuk menghadapinya dengan lebih baik dan hidup dengan lebih tenang. (*)