BACA JUGA:Berikut Ini Buah dan Sayur yang Harus Dihindari oleh Penderita Asam Urat
Kandungan enzim bromelain dalam nanas terkenal ampuh dalam mengurangi peradangan serta mengurangi nyeri yang muncul akibat kondisi ini.
Tak hanya itu, nanas juga kaya akan vitamin C dan memiliki kandungan gula yang rendah. Kombinasi ini menjadikannya pilihan yang tepat untuk membantu mengurangi gejala asam urat.
5. Jus Timun
Timun bukan hanya rendah purin, tetapi juga sangat cocok dijadikan jus untuk membantu mengatasi asam urat.
Kandungan vitamin C di dalamnya berfungsi untuk menetralkan kadar asam urat dalam tubuh, sementara vitamin K berperan dalam menjaga kesehatan tulang.
BACA JUGA:Wajib Dicoba, Berikut Ini Beberapa Deretan Obat Alami Asam Urat
BACA JUGA:3 Buah Ini Ternyata Punya Manfaat untuk Penderita Asam Urat
Sebelum mulai membuat jus timun, pastikan untuk mencuci timun di bawah air mengalir guna menghilangkan kontaminasi pestisida.
6. Jus Pisang
Buah pisang memiliki kandungan purin yang rendah dan vitamin C yang tinggi, sehingga dapat membantu mengurangi produksi asam urat dalam tubuh.
Untuk membuat jus yang baik bagi penderita asam urat, Anda bisa memilih pisang raja atau pisang ambon, karena kedua jenis pisang ini mengandung vitamin C lebih banyak dibandingkan jenis pisang lainnya.
7. Just Jeruk
Jus jeruk merupakan sumber vitamin C yang tinggi, yang dapat membantu mengurangi produksi asam urat dalam tubuh.
BACA JUGA:Kolang Kaling Ternyata Bisa Jadi Alternatif untuk Antiradang, Nyeri Rematik, dan Asam Urat Loh!
BACA JUGA:Benarkah Dengan Beberapa Air Rebusan Daun Ini Dapat Menurunkan Asam Urat? Yuk Cek di Sini!