RADARUTARA.BACAKORAN.CO- Jus untuk mengatasi asam urat dapat dibuat dari berbagai jenis buah dan sayuran.
Jus ini terbukti efektif dalam mencegah serta mengurangi gejala asam urat, berkat kandungan purin yang rendah. Selain itu, bahan-bahan untuk membuat jus ini pun mudah ditemukan di sekitar kita.
Asam urat merupakan suatu peradangan pada sendi yang terjadi akibat penumpukan kristal asam urat.
Penumpukan ini umumnya disebabkan oleh konsumsi makanan yang tinggi purin, seperti daging merah, makanan laut, dan minuman beralkohol.
BACA JUGA:Wajib Dicoba, Berikut Ini Beberapa Deretan Obat Alami Asam Urat
BACA JUGA:3 Buah Ini Ternyata Punya Manfaat untuk Penderita Asam Urat
Namun, terdapat juga makanan dan minuman rendah purin yang aman untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat, seperti beberapa jenis sayuran dan buah-buahan.
Sayuran dan buah-buahan ini dapat dinikmati langsung atau diolah menjadi jus yang bermanfaat bagi penderita asam urat.
Gejala asam urat, seperti nyeri, kemerahan, dan kekakuan pada persendian, dapat sangat mengganggu kualitas hidup penderitanya.
Untuk mencegah gejala ini semakin parah dan menghindari kekambuhan, terdapat beberapa langkah yang bisa diambil, seperti mengonsumsi obat-obatan dan menjalani pola makan rendah purin.
BACA JUGA:Kolang Kaling Ternyata Bisa Jadi Alternatif untuk Antiradang, Nyeri Rematik, dan Asam Urat Loh!
BACA JUGA:Benarkah Dengan Beberapa Air Rebusan Daun Ini Dapat Menurunkan Asam Urat? Yuk Cek di Sini!
Salah satu cara yang dapat dilakukan dalam pola makan ini adalah dengan mengonsumsi jus yang bermanfaat untuk mengatasi asam urat.
Jus-jus ini tidak hanya rendah purin, tetapi juga kaya akan vitamin C, yang dapat membantu mengendalikan gejala asam urat sekaligus mengurangi risiko terjadinya kondisi tersebut.
Nah, berikut ini ada beberapa deretan just untuk mencegah penyakit asam urat yang mesti anda coba :