BACA JUGA:Sering Terdengar Jangan Merokok Dekat Ibu Hamil ! Ini Alasannya, Yang Perlu Diketahui
5. Kandungan Antioksidan yang Tinggi
Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh dan meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker.
Selama kehamilan, ibu hamil lebih rentan terhadap stres oksidatif, yaitu kondisi ketika jumlah radikal bebas dalam tubuh meningkat.
Stres oksidatif dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada ibu hamil, termasuk preeklampsia, kelahiran prematur, dan bayi dengan berat badan rendah.
Kandungan antioksidan dalam kacang kluwek dapat membantu melindungi ibu hamil dari dampak buruk stres oksidatif dan mencegah masalah kesehatan terkait.
BACA JUGA:Banyak Yang Bertanya, Apa Iya Ibu Hamil Tidak Boleh Mengkonsumsi Ikan Asin,Ini Penjelasannya!
Dengan mengonsumsi kacang kluwek, ibu hamil dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh mereka, yang membantu melindungi ibu dan janin dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.(*)