Benarkah Habis Terkena Air Hujan Bikin Sakit Kepala ! Simak Faktanya

* Sensitivitas terhadap cahaya

BACA JUGA:Ini Dia Rekomendasi Jas Hujan Terbaik Anti Rembes Agar Tetap Kering Dalam Perjalanan

BACA JUGA:Menyambut Musim Hujan dengan Menikmati Makanan Kuah, Ini Resep Kwetiau Kuah yang Bisa Kamu Coba di Rumah!

Jika gejala-gejala ini sering muncul saat cuaca lembap atau hujan turun, ada kemungkinan sakit kepala tersebut berkaitan dengan perubahan tekanan barometrik. 

Lalu, bagaimana cara mengatasinya?

Cara Mengatasi dan Mencegah Sakit Kepala Akibat Perubahan Tekanan Udara

Dilansir dari Medical News Today, beberapa jenis obat yang dapat digunakan untuk meredakan sakit kepala ini meliputi obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID), asetaminofen, obat anti-mual, atau triptan yang sering digunakan untuk migrain.

Selain obat-obatan, beberapa langkah berikut dapat membantu mengurangi rasa pusing akibat perubahan tekanan udara:

* Kompres bagian kepala dan leher menggunakan kain berisi es.

BACA JUGA:Diminta Waspada Dampak Curah Hujan Tinggi

BACA JUGA:Saat Musim Hujan Seperti Sekarang Ini ! Ketahui 9 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Pada Saat Lagi Hujan Petir

* Praktikkan teknik relaksasi untuk menenangkan tubuh.

* Pastikan tubuh mendapatkan cukup istirahat.

* Hindari lingkungan yang terlalu terang atau bising.

* Batasi aktivitas fisik yang terlalu berat.

* Jauhi konsumsi kafein dan alkohol.

* Lakukan latihan pernapasan untuk meredakan sakit kepala yang intens.