BACA JUGA:Ber-Medsos di Padang Sebelah Mata Oleh Orang Tua, Ternyata Ini Manfaatnya
Kemudian anda bisa melakukan hal lain selain sibuk scrolling media sosial, seperti baca buku, berolahraga, atau cafe hopping dengan teman. Gimana nggak kalah seru, kan?
Kamu Membandingkan Diri Sendiri dengan Orang Lain
Di lain sisi, media sosial yang pada dasarnya menghubungkan kita dengan komunitas memungkinkan kita untuk melihat segala update kehidupan orang lain.
Dan jika temanmu baru lulus sekolah, temanmu baru dapat promosi pekerjaan, menang lomba, ada keluarga yang baru melahirkan, dan berbagai macam life updates lainnya sering kali ditemukan di media sosial.
BACA JUGA:Mengenal Apa Itu Smartphone Finger? Ternyata Ini Penyebab, Gejala, Pengobatan Serta Pencegahannya..
Padahal hal ini bisa saja berdampak negatif terhadap diri sendiri jika kita berpikir pencapaian orang lain membuat diri kita merasa kurang.
Sebab ketika membandingkan kehidupan kita dengan orang lain dapat mengusik kesehatan mental kita.
Maka dari itu, bila anda membandingkan diri sendiri dengan orang lain akibat media sosial, lebih baik kamu break sejenak.
Kamu Merasa Overwhelmed
Kemudian media sosial yang jadi sumber informasi setiap harinya juga dapat membuat kita merasa overwhelmed dengan keadaan.
BACA JUGA:2 Rekomendasi Smartphone Snapdragon 7 Gen 3 Terbaik 2024, Gamers Wajib Tau!
Di tambah lagi, bila yang kita konsumsi adalah berita-berita negatif.