Efek ini membuatnya sangat efektif untuk membantu mengontrol asupan makanan.
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan ! Ketahui Manfaat Air Infus Untuk Kesehatan Wajah
BACA JUGA:Jangan Dibuang ! Ini Manfaat Air Tape Singkong, Yang Jarang Terdengar
Dengan kandungan sekitar 200 kalori per gelas, air tajin mampu menyediakan energi yang diperlukan tubuh tanpa menambah beban kalori berlebih.
Selain bergizi, rasanya yang gurih dan ringan juga menjadikannya pilihan minuman yang lezat.
Berikut adalah lima manfaat air tajin untuk membantu proses penurunan berat badan, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber dibawah ini;
1. Rendah Kalori
Bagi mereka yang sedang menjalani program diet, memilih minuman sehat dan rendah kalori bisa menjadi tantangan tersendiri.
Pilihan minuman yang lezat namun tetap rendah kalori sering kali terasa sangat terbatas.
Air tajin dapat menjadi alternatif menarik sebagai minuman pendukung diet.
Meski tampilannya sederhana, air tajin memiliki rasa gurih dengan sedikit asin dan tekstur kental yang menyenangkan untuk dikonsumsi.
Jumlah kalori dalam air tajin bergantung pada jenis beras yang digunakan.
Secara umum, dalam 100 mililiter air tajin, kandungan kalorinya hanya sekitar 40-50 kalori, asalkan tidak ditambahkan gula atau pemanis lainnya.
BACA JUGA:Jangan Sebarangan Pakai Air Biasa ! Ini Manfaat Air Radiator Mobil Menggunakan Coolant