Kandungan serat larut yang terdapat di dalam fenugreek juga akan dapat bekerja dengan cara membentuk gel pada saluran pencernaan yang akan dapat memperlambat proses penyerapan gula serta karbohidrat.
Maka dengan cara ini, kadar gula darah tidak akan dapat naik secara drastis setelah makan, yang akan sangat penting dalam menghindari fluktuasi gula darah yang sangat berbahaya.
2. Dapat Meningkatkan Toleransi Glukosa
Selain dapat mengatur kadar gula darah, tanaman fenugreek juga akan dapat meningkatkan toleransi glukosa tubuh.
Toleransi glukosa akan dapat merujuk pada kemampuan tubuh dalam memproses glukosa secara efektif, selai itu fenugreek juga telah terbukti akan dapat memperbaiki toleransi glukosa pada penderita diabetes tipe 1 dan juga tipe 2.
BACA JUGA:Kenali Manfaat dari Mengkonsumsi Telur Ayam Setengah Matang
Dengan mengkonsumsi fenugreek akan dapat secara signifikan menurunkan kadar gula darah dan akan dapat meningkatkan toleransi glukosa.
3. Dapat Meningkatkan Sensitivitas Insulin
Insulin juga merupakan hormon yang diproduksi oleh pankreas dan akan dapat berfungsi dalam mengatur kadar gula darah.
Bagi para penderita diabetes, tubuh tidak akan dapat menghasilkan cukup insulin maupun tidak akan dapat menggunakan insulin secara efektif.
Kandungan senyawa aktif yang terdapat di dalam fenugreek, juga telah terbukti akan dapat meningkatkan sensitivitas insulin.
BACA JUGA:Kenali Daun Saga Yang Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh Kita
BACA JUGA:Siapa Sangka Ternyata Kulit Melinjo Menyimpan Segudang Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Dengan mengkonsumsi fenugreek maka akan dapat meningkatkan respons tubuh terhadap insulin, sehingga tubuh akan dapat lebih efisien dalam menggunakan glukosa.