RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Stretch mark adalah masalah umum yang sering muncul, terutama di bagian tubuh seperti bahu.
Meskipun tidak menyebabkan masalah kesehatan yang serius, kondisi ini dapat memengaruhi rasa percaya diri sebagian orang.
Beberapa faktor dapat memicu timbulnya stretch mark, seperti pertumbuhan otot yang pesat, peningkatan berat badan, atau perubahan hormon.
Walaupun tidak dapat dihilangkan sepenuhnya, ada berbagai cara yang dapat membantu memudarkan atau mencegah munculnya stretch mark.
BACA JUGA:Bukan Sekedar Makanan Biasa Saja ! Temukan Manfaat Dari Konsumsi Bengkoang Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Menyimpan Kandungan Gizi yang Lebih Tinggi Dibanding Salmon, Harganya Lebih Terjangkau
Menurut informasi yang diperoleh dari Pinkvilla pada Senin (11/11/2024), stretch mark terjadi ketika lapisan kulit yang disebut dermis terkulai terlalu cepat, menyebabkan serat kolagen dan elastin di dalamnya rusak.
Kondisi ini sering kali dipicu oleh perubahan besar dalam massa otot atau lemak tubuh.
Di area bahu, stretch mark sering muncul akibat latihan intensif yang menyebabkan pembesaran otot, atau kadang-kadang karena perubahan berat badan yang drastis.
Beberapa faktor yang dapat memicu munculnya stretch mark di bahu antara lain:
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu dari Manfaat Terapi Bekam untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Catat! Inilah Bahaya Minyak Jelantah Terhadap Kesehatan, Jangan Diabaikan
1. Latihan Intensif
Olahraga yang bertujuan untuk meningkatkan massa otot di area bahu dan lengan, seperti latihan beban, dapat menyebabkan timbulnya stretch mark.
Ketika otot berkembang pesat, kulit sering kali tidak bisa mengikutinya, yang akhirnya menyebabkan kerusakan pada lapisan kulit.