kandungan kedua zat lutein serta zeaxanthin yang terdapat di dalam telur bebek akan dapat membantu dalam melindungi mata dari risiko penyakit katarak bahkan degenerasi makula.
Selain itu, kandungan lutein serta zeaxanthin yang terdapat di dalam telur bebek juga akan dapat membantu dalam mengurangi efek negatif dari cahaya biru pada mata yang sering berasal dari layar elektronik seperti TV, Laptop, dan Komputer.
BACA JUGA:Moms Intip, Ini Tips Mudah Untuk Menentukan Bahwa Telur Tersebut Masih Segar Atau Sudah Busuk
BACA JUGA:Ketahui Manfaat Mengkonsumsi Telur Asin Bagi Kesehatan Tubuh Kita Yang Jarang Diketahui
2. Dapat Mengoptimalkan Fungsi Otak
Kandungan kolin yang terdapat di dalam telur bebek juga akan sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan otak.
Kandungan kolin yang terdapat pada telur bebek dipercaya akan dapat membantu dalam produksi asetilkolin, yaitu neurotransmitter yang akan berperan penting di dalam fungsi kognitif serta memori.
Dengan asupan kolin yang cukup, maka risiko terkena penyakit Alzheimer serta gangguan kognitif lainnya akan dapat dikurangi.
BACA JUGA:Ternyata, Telur Setengah Mateng Itu Tidak Baik Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Temukan Berbagai Khasiat Dengan Mengonsumsi Putih Telur Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh
3. Dapat Mencegah Penyakit Jantung dan Stroke
Meskipun telur bebek mempunyai kandungan kolesterol yang tinggi, akan tetapi kandungan asam oleat yang terdapat di dalam telur bebek akan dapat bermanfaat dalam menjaga kesehatan jantung.
Kandungan asam oleat yang terdapat pada telur bebek akan dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan juga tekanan darah, sehingga akan berkontribusi pada kesehatan sistem kardiovaskular.
Akan tetapi, mengkonsumsi telur bebek jangan sampai berlebihan dan tetap harus dibatasi bagi kalian yang memiliki masalah pada kolesterol tinggi.
BACA JUGA:Ini Dia Kandungan Serta Manfaat dari Telur Asin yang Baik Untuk Kesehatan