Peralihan musim sering kali membawa tantangan tersendiri bagi kesehatan rambut

BACA JUGA:Selain Dapat dijadikan sebagai Obat Rambut Rontok, Ternyata Daun Kecubung Punya Segudang Manfaat Kesehatan

5. Perhatikan Pola Makan dan Asupan Cairan;

Kesehatan rambut dipengaruhi oleh berbagai faktor, baik dari dalam maupun luar tubuh. 

Mengonsumsi makanan yang kaya protein, vitamin, dan mineral sangat penting untuk menjaga rambut tetap sehat. 

Sumber nutrisi seperti ikan, telur, dan sayuran hijau dapat mendukung pertumbuhan rambut yang kuat dan sehat.

Menjaga asupan cairan harian juga penting agar kelembapan tubuh, termasuk kulit kepala, tetap optimal. 

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat dari Air Beras untuk Kesehatan Wajah Hingga Rambut yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Bikin Rambut Tetap Kuat dan Lebat, Ini Sederet Manfaat Lidah Buaya untuk Rambut Serta Cara Menggunakannya

Rambut yang kekurangan cairan cenderung menjadi kering dan mudah patah. 

Oleh karena itu, pastikan tubuh mendapatkan hidrasi yang cukup untuk menunjang kesehatan rambut.

Selama musim peralihan, perawatan rambut memerlukan perhatian ekstra untuk memastikan rambut tetap sehat dan terhindar dari kerusakan.

Itulah beberapa cara yang dapat anda lakukan dalam merawat rambut, agar tetap sehat walaupun kondisi musim cuaca yang tidak menentu. (*)