Tetap fokus pada prinsip dasar pengelolaan berat badan, yakni defisit kalori, aktivitas fisik, dan kebiasaan makan yang sehat untuk mencapai hasil yang optimal. (*)
Tags : #tips kesehatan
#pola makan
#masalah pencernaan
#makanan sehat
#makanan pedas
#makan teratur
#kesehatan fisik
#kebutuhan nutrisi
#hidup sehat
#gaya hidup
#diet sehat
#diet alami
#bikin kurus
#berat badan ideal
#asupan kalori
#aktivitas fisik
Kategori :
Terkait
Minggu 24 Nov 2024 - 17:46 WIB
Hati-Hati! Minuman Berenergi Ternyata Bisa Mengganggu Kesehatan
Jumat 22 Nov 2024 - 13:34 WIB
Hati-hati! Penggunaan Pil Diet untuk Turunkan Berat Badan Ternyata Bisa Berikan Risiko Jangka Panjang!
Kamis 21 Nov 2024 - 16:19 WIB
Jangan Salah! Ternyata Makanan Punya Pengaruh Besar Terhadap Fungsi Otak
Rabu 20 Nov 2024 - 17:43 WIB
Jangan Salah! Ini Waktu Terbaik untuk Minum Suplemen
Selasa 19 Nov 2024 - 18:51 WIB
Diet Rendah Garam, Ternyata Ini Sederet Manfaat bagi Kesehatan serta Tips Aman Melakukannya
Terpopuler
Minggu 24 Nov 2024 - 07:52 WIB
Ancaman Rp 500 Miliar Untuk Meta, TikTok, X Cs dari Australia
Minggu 24 Nov 2024 - 12:24 WIB
Selain Dapat Mengatasi Panu, Ternyata Ini Manfaat Lain dari Lengkuas untuk Kulit
Minggu 24 Nov 2024 - 09:46 WIB
Bumil Wajib Tau, Faktor Penyebab Bayi Dalam Kandungan Berhenti Bergerak Serta Cara Mengatasinya
Minggu 24 Nov 2024 - 07:52 WIB
Anda Termasuk Mereka Yang Terlanjur Kecanduan Judi Online ! Jangan Takut, Dokter Ungkap Ada Terapinya
Minggu 24 Nov 2024 - 08:42 WIB
Dibalik Dapat Memabukan ! Temukan Manfaat Buah Kecubung Bagi Kesehatan Tubuh
Terkini
Minggu 24 Nov 2024 - 22:58 WIB
Usulan Indonesia Resmi Jadi Standar Dunia
Minggu 24 Nov 2024 - 22:48 WIB
Pengurusan DPTB Khusus dengan 4 Kategori Sudah Ditutup
Minggu 24 Nov 2024 - 22:43 WIB
Reses Ihsan Fajri, Aspirasi Masyarakat Didominasi Persoalan Infrastruktur
Minggu 24 Nov 2024 - 22:43 WIB
H-3 Undangan ke TPS Mulai Dibagikan, PPK Minta KPPS Teliti
Minggu 24 Nov 2024 - 22:40 WIB