Tetap fokus pada prinsip dasar pengelolaan berat badan, yakni defisit kalori, aktivitas fisik, dan kebiasaan makan yang sehat untuk mencapai hasil yang optimal. (*)
Tags : #tips kesehatan
#pola makan
#masalah pencernaan
#makanan sehat
#makanan pedas
#makan teratur
#kesehatan fisik
#kebutuhan nutrisi
#hidup sehat
#gaya hidup
#diet sehat
#diet alami
#bikin kurus
#berat badan ideal
#asupan kalori
#aktivitas fisik
Kategori :
Terkait
Kamis 07 Nov 2024 - 11:40 WIB
Mitos atau Fakta: Makanan Pedas Bisa Bikin Kurus?
Rabu 06 Nov 2024 - 09:24 WIB
3 Buah Ini Ternyata Punya Manfaat untuk Penderita Asam Urat
Selasa 05 Nov 2024 - 11:08 WIB
Apa Bedanya Buah Semangka Berwarna Merah dan Semangka Berwarna Kuning?
Senin 04 Nov 2024 - 21:46 WIB
Hindari 5 Kebiasaan Buruk Ini Kalau Kamu Gak Mau Obesitas!
Minggu 03 Nov 2024 - 10:24 WIB
Siapa Sangka, Ternyata Sayur Sawi Bisa Bantu Cegah Kanker Loh!
Terpopuler
Rabu 06 Nov 2024 - 21:23 WIB
Pemantik Gesekan, Mau Diapakan Sawit-Sawit di Sempadan?
Rabu 06 Nov 2024 - 20:53 WIB
Belum Ada Titik Terang, Ini Saran Walhi
Rabu 06 Nov 2024 - 21:59 WIB
Jalan Utama PT Agricinal Sebelat Ditimbun Tumpukan Koral, Kok Bisa?
Rabu 06 Nov 2024 - 21:52 WIB
Minta Pendidikan Jangan Dipolitisir, MKKS Ngadu ke Komisi IV DPRD
Rabu 06 Nov 2024 - 21:12 WIB
8.505 Nyawa Melayang Usai Kecelakaan
Terkini
Kamis 07 Nov 2024 - 17:18 WIB
Kenali Berbagai Macam Jenis Penyebab Penyakit Paru-paru Basah, Yang Harus Diwaspadai
Kamis 07 Nov 2024 - 17:07 WIB
Para Kaum Istri Wajib Tau ! Ini Beberapa Faktor Penyebab Suami Selingkuh
Kamis 07 Nov 2024 - 16:59 WIB
Mengulik Shokuiku : Pola Makan Sehat ala Orang Jepang yang Bikin Awet Muda
Kamis 07 Nov 2024 - 16:48 WIB
Kenali Penyebab Serta Cara Mengatasi Tumor Gusi Yang Perlu Diketahui!
Kamis 07 Nov 2024 - 16:42 WIB