Apalagi teh peppermint, misalnya, mengandung mentol yang bisa merelaksasi otot-otot di saluran pencernaan, sehingga mengurangi ketegangan dan gas yang menyebabkan perut terasa kembung.
Selain itu, peppermint juga memiliki sifat anti-spasmodik yang bermanfaat untuk mengurangi kram perut.
Di tambah lagi ada studi menyebutkan bahwa teh chamomile juga dapat membantu meredakan perut kembung karena memiliki sifat anti-inflamasi.
Apalagi chamomile dapat menenangkan sistem pencernaan dan meredakan ketidaknyamanan selama menstruasi.
BACA JUGA:Kenali, Manfaat Minyak Argan Untuk Kesehatan Pada Rambut Anda Yang Mesti Di Coba
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Buah Manjakani untuk Kesehatan Wanita yang Jarang Diketahui
Nah dengan anda minum teh herbal hangat 2 hingga 3 kali sehari bisa menjadi cara yang menenangkan untuk mengatasi gejala menstruasi. (*)