Pasalnya, kandungan serat, antioksidan, dan potasium mampu menjaga tekanan darah tetap stabil.
BACA JUGA:Hati-Hati Bisa Berakibat Fatal ! Kenali 4 Jenis Buah Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Setelah Minum Obat
BACA JUGA:Dapat Cegah Sakit Jantung! Inilah 6 Manfaat Buah Asam Jawa Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Selain itu, buah grapefruit memiliki manfaat lain antara lain menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan mencegah penyumbatan pembuluh darah (aterosklerosis).
4. Mengurangi risiko batu ginjal
Batu ginjal dapat terbentuk ketika sisa metabolisme atau mineral tertentu, seperti kalsium dan asam urat, menumpuk dan mengendap di dalam tubuh.
Menurut penelitian, kandungan asam sitrat pada grapefruit membantu mengeluarkan kelebihan kalsium dari ginjal melalui urin sehingga mencegah pembentukan batu ginjal.
BACA JUGA:Hati-Hati Bisa Berakibat Fatal ! Kenali 4 Jenis Buah Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Setelah Minum Obat
BACA JUGA:Dapat Cegah Sakit Jantung! Inilah 6 Manfaat Buah Asam Jawa Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Kandungan antioksidan serta berbagai vitamin dan mineral pada buah grapefruit membuat buah ini bagus dikonsumsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan cara ini, tubuh akan mampu melawan virus atau bakteri penyebab penyakit.
6.Pengendalian berat badan
Manfaat buah grapefruit selanjutnya adalah pengendalian berat badan.
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu ! Apakah Bahaya Residu Pestisida Pada Buah Dan Sayuran ? Simak Penjelasannya Berikut
BACA JUGA:Ketahui Berbagai Manfaat Yang Terdapat Di Buah Mulberry Yang Jarang Diketahui
Memang buah merupakan buah yang rendah kalori namun kaya serat dan air.