BACA JUGA:Zaman Sekarang Sudah Semakin Banyak Anak Muda Gunakan Rokok Elektrik ! Apakah Benar Vape Lebih Aman
Ajak anak untuk ikut berjoget atau bertepuk tangan agar ia semakin bersemangat.
Jika kegiatan ini dilakukan secara rutin, lama-lama anak akan menirukan nada dan lirik lagu serta mengingat informasi yang terkandung di dalamnya.
4. Melakukan aktivitas fisik secara rutin membawa banyak manfaat bagi tubuh secara keseluruhan. Karena itu, sejak kecil, penting bagi anak untuk dibiasakan aktif bergerak.
Aktivitas fisik bagi anak memiliki beragam manfaat, termasuk membantu keterampilan motorik, meningkatkan interaksi sosial, dan mendukung perkembangan otak.
Selain itu, kebiasaan aktif bergerak dapat mengurangi risiko obesitas pada anak sejak dini. Anak yang aktif secara fisik cenderung lebih mudah belajar, baik di lingkungan sekolah maupun di luar.
BACA JUGA:Sebagai Orang Tua ! Jangan Langsung Panik, Ketahui Demam Pada Anak Yang Harus Dibawa Ke IGD
BACA JUGA:Para Orang Tua Harus Tau ! Ini Beberapa Kebiasaan Yang Di Anggap Sepele, Membuat Anak Cacingan
Jadi, pastikan untuk mengajak si Kecil melakukan aktivitas fisik yang menyenangkan dan sesuai dengan tahap perkembangan usianya.
5. Tidur yang Cukup
Menurut informasi dari Kid Minds, tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga daya ingat, termasuk bagi anak-anak.
Saat tidur, otak memproses dan menyimpan informasi penting yang telah dipelajari sepanjang hari.
Oleh karena itu, pastikan si Kecil mendapatkan tidur berkualitas setiap hari.
BACA JUGA:Perokok Aktif di Indonesia Kian Melonjak Hingga Tembus 70 Juta Orang, Mayoritas Anak Muda
National Sleep Foundation (NSF) merekomendasikan agar anak-anak tidur antara 11 hingga 13 jam per hari, termasuk tidur siang.