BACA JUGA:Bahaya! Tanpa Disadari Ternyata 8 Kebiasaan Sehari-hari Ini yang Bisa Bikin Ginjal Rusak
6. Jus Buah Delima
Selama berabad-abad, orang telah menggunakan jus delima untuk meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan. Faktanya, jus dengan rasa sedikit asam ini membantu mengeluarkan batu dan racun lainnya dari dalam tubuh.
Kandungan antioksidan pada buah delima membantu menjaga kesehatan ginjal dan mungkin berperan dalam mencegah batu ginjal.
Minum jus buah delima juga membantu mengurangi keasaman urin sehingga dapat mengurangi risiko batu ginjal di kemudian hari.
Namun, efek jus delima terhadap batu ginjal mungkin memerlukan penelitian lebih lanjut. Pasalnya, penelitian hanya menunjukkan manfaat ekstrak buah delima dalam mengurangi risiko pembentukan batu.
BACA JUGA: Ketahui Tips Minum Air Putih Yang Benar, Supaya Ginjal Tetap Sehat, Ala dr. Zaidul Akbar
7. Melakukan Olahraga Ringan
Olahraga ringan hingga sedang secara teratur sudah cukup untuk mengobati batu ginjal. Ini membantu memindahkan batu dan membuatnya lebih mudah dikeluarkan melalui urin.
Pastikan Anda menikmati olahraga ringan, seperti jalan kaki, untuk menghindari rasa sakit saat berolahraga. Beristirahatlah jika Anda mulai merasakan sakit akibat batu yang bergerak melalui saluran kemih Anda.
Nah, itulah beberapa obat alami yang dapat mencegah penyakit batu ginjal yang kalian alami.
Mengonsumsi berbagai obat batu ginjal alami ternyata bisa mengecilkan ukuran batu ginjal. Namun jika batu ginjal berukuran besar, menimbulkan nyeri hebat, atau menimbulkan darah saat buang air kecil, segera temui dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.