Setelah operasi caesar, sebaiknya hindari makan makanan olahan dan cepat saji, seperti sosis, keju, kornet, kentang goreng, pizza, atau sesuai selera ya, Bu.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini Rahasia dari Manfaat Bunga Tahi Ayam untuk Kesehatan
BACA JUGA:Mengenal Bunga Pukul Empat, Bunga Unik yang Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan
Makanan olahan dan cepat saji tinggi gula, garam, kalori dan lemak, tetapi rendah nutrisi penting lainnya seperti protein, vitamin dan mineral.
Selain itu, jika terlalu banyak mengonsumsi jenis makanan ini, berat badan ibu juga akan bertambah dan memperlambat proses penyembuhan.
4. Makanan tinggi gula
Jika Anda menderita diabetes sebelum atau selama kehamilan, periksa kadar gula darah Anda secara rutin setelah operasi caesar. Tahukah Anda bahwa kadar gula yang tinggi dan tidak terkontrol dapat menunda proses penyembuhan luka operasi dan meningkatkan risiko infeksi.
BACA JUGA:Inilah Rahasia dari Manfaat Bunga Bougenville atau Bunga Kertas untuk Kesehatan
BACA JUGA:Dikenal Sebagai Bumbu Masakan Ternyata Garam Kasar Menyimpan Berbagai Manfaat Kesehatan Tubuh
Selain itu, sebaiknya batasi asupan gula tinggi seperti permen, coklat, kacang tanah, dan es krim, terutama jika kadar gula darah Anda tidak terkontrol dengan baik.
Jika Anda bingung atau kebingungan mengenai makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh dimakan selama masa pemulihan pasca operasi caesar, bicarakan dengan dokter Anda. Dokter akan membantu Anda mendapatkan pola makan yang tepat sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. (*)